Drehen und wenden - oder die Aufgabe unnötiger Begrenzungen 

Dabei ist es verblüffend einfach, wenn man sich bewusst wird, wie der eigene Körper eingesetzt werden kann und unnötige, aber unbewusste Begrenzungen

aufgegeben werden können. Ganz nebenbei stellt sich eine neue, leichte Aufrichtung und Wohlgefühl ein.

Vermeiden Sie z.B. auch das Rückwärts einparken, weil Ihnen das Umdrehen schwerfällt?

Wir arbeiten meistens auf dem Boden liegend mit sanften Bewegungen, die jede/r nach seinem Maß und aktueller Verfassung gestaltet.

Bitte mitbringen: dickes Badetuch, warme, bequeme Kleidung, dicke Socken und die Bereitschaft, sich auf etwas Neues einzulassen.

Dieses Thema eignet sich sowohl als Tagesseminar oder für ein ganzes Wochenende.